ネラーボイス

    睡眠

    1: 2023/12/22(金) 10:23:15.00 ID:5uWa//4X0
    ふぁーい…😰
    no title

    2: 2023/12/22(金) 10:23:38.12 ID:MiJMsanM0
    な？「公務員」だろ？

    5: 2023/12/22(金) 10:24:48.93 ID:g6olgco90
    >>2
    公務員は労働基準法で守られてないから残業しまくりで5時間睡眠とかザラだぞ

    【厚労省「健康のため、社会人は睡眠を6時間以上とりましょう」】の続きを読む
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    1: 2023/12/03(日) 04:02:19.67 ID:VuUoJ2PM0
    質とか極端に悪い環境じゃない限り大差無いらしい

    4: 2023/12/03(日) 04:03:20.93 ID:tmVYhurr0
    平成「22～2時に寝ないとダメだぞ🙅」

    43: 2023/12/03(日) 04:36:59.29 ID:x1CHDLyg0
    >>4
    これ嘘だったんかめっちゃ親に言われてたわ

    50: 2023/12/03(日) 04:41:40.57 ID:lcsI8wVF0
    >>43
    嘘らしい
    寝てから4時間くらいがいわゆるゴールデンタイムでその時の日本人は大体22時くらいに寝てたってだけという

    【【悲報】睡眠、とにかく量が必要だった・・・】の続きを読む
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    1: 2023/11/12(日) 21:03:38.79 ID:eGGHrFxe0
    1日8時間睡眠ワイ「」

    なんやこの違いは

    2: 2023/11/12(日) 21:05:36.17 ID:pwTQOwxj0
    年齢

    5: 2023/11/12(日) 21:08:49.76 ID:AG6NO4Lr0
    10時間は寝ないと無理だわ

    6: 2023/11/12(日) 21:09:08.94 ID:pWthh3tD0
    8時間寝ないと脳が委縮するぞ

    【謎の勢力「1日5時間睡眠で余裕」←これｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ】の続きを読む
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    1: 2023/11/01(水) 23:54:40.93 ID:SxLHA+670
    なんかある

    2: 2023/11/01(水) 23:55:35.30 ID:nTUAEycz0
    わいも知りたい

    3: 2023/11/01(水) 23:56:11.77 ID:JTgeUTcya
    運動

    5: 2023/11/01(水) 23:57:37.31 ID:IbvDsQA60
    禁酒

    【【衝撃」ガチで「これやったら睡眠の質が爆上がりしたわ」ってものｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ】の続きを読む
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    1: 2023/09/27(水) 06:13:41.92 ID:471zCdBY0
    さすがにおかしくね？この身体

    4: 2023/09/27(水) 06:16:33.91 ID:v55IUoH20
    そのうちぶっ壊れそう

    【ショートスリーパーわい、40時間起き続けたあと1時間睡眠で覚醒】の続きを読む
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    1: 2020/02/21(金) 00:15:38.15 ID:Mf6suw840
    ワイ「ええ…」
    no title

    4: 2020/02/21(金) 00:17:03.76 ID:thk2gxk+r
    ガムテープでええやろ

    6: 2020/02/21(金) 00:17:18.54 ID:Mf6suw840
    口を閉じれば鼻呼吸になるという…
    発想が逆やで

    【ワイ「寝てるとき口呼吸になって口腔内が渇いて辛い…」　小林製薬「あたしに任せて！」】の続きを読む
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    1: 風吹けば名無し 2019/07/21(日) 23:03:01.42 ID:l99Keb9nd
    ワイそれだけしか寝れないんか…

    2: 風吹けば名無し 2019/07/21(日) 23:03:22.39 ID:sjhqv4OX0
    めっちゃ分かる

    3: 風吹けば名無し 2019/07/21(日) 23:03:34.43 ID:sjhqv4OX0
    あの機能誰得なんや

    【ワイ「そろそろ寝るか…」スマホ「アラームは今から6時間後に鳴動します」←これ】の続きを読む
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