1: 2026/08/10(月) 08:32:07.68 ID:SlB0GMhP0
筋トレ2時間×3回　風呂30分×6回　らしい

2: 2026/08/10(月) 08:32:49.83 ID:IGCxp6U10
いっぱい寝てる😒

3: 2026/08/10(月) 08:33:58.79 ID:/lUaysAo0
その風呂の時間寝ればいいのに








4: 2026/08/10(月) 08:34:28.69 ID:Uvt+20Fs0
無駄な時間多すぎやろ

5: 2026/08/10(月) 08:35:09.18 ID:4Mc1/xfQ0
なんかしてないと睡魔が襲ってくるからな

6: 2026/08/10(月) 08:35:36.19 ID:zT/7rFrN0
風呂1回にすれば2.5時間も追加で寝られるのに

7: 2026/08/10(月) 08:35:51.80 ID:vU1USpQ60
自己申告

10: 2026/08/10(月) 08:37:32.92 ID:MGPESF0N0
そりゃ一般人よりはしっかりしてるけども
毎日6時間筋トレしてあのレベルの身体って効率悪すぎやろ
やっぱ睡眠って大事やわ

13: 2026/08/10(月) 08:39:25.08 ID:ySXvsg+C0
>>10
しかも体付きが全然健康的じゃないという

11: 2026/08/10(月) 08:38:29.15 ID:KXHZITU90
その時間で寝たほうがいいのに

12: 2026/08/10(月) 08:38:52.37 ID:zGA0ZTXy0
すげぇ
no title

no title

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https://video.twimg.com/amplify_video/2085633368247652352/vid/avc1/464x280/iQMFeEwOKWZ3A1HB.mp4

15: 2026/08/10(月) 08:40:12.75 ID:h2jEn6zh0
>>12
短眠で金稼いでるから今更生き方変えられへんのやね
かわいそ

184: 2026/08/10(月) 10:48:26.12 ID:2QWYqxaf0
>>12
小学２年生にやらせるのは親が止めろ

14: 2026/08/10(月) 08:39:40.01 ID:cpMI3rzt0
おれやん
無駄に風呂挟むわ

16: 2026/08/10(月) 08:40:50.83 ID:3WIPKGrD0
時間を持て余しとるな

27: 2026/08/10(月) 08:44:10.71 ID:95tbUM050
>>16
何のための寝ない戦略なんやろな

25: 2026/08/10(月) 08:43:34.87 ID:kBvVNTOJ0
眠気覚ましのためにやってるらしい

31: 2026/08/10(月) 08:47:50.19 ID:uL4r706h0
寝不足でもあんなに筋肉つくんやな

33: 2026/08/10(月) 08:49:08.15 ID:Hd0t34US0
寝ることが大事だってことを改めて教えてくれる体現者やぞ

36: 2026/08/10(月) 08:50:07.68 ID:+F2LTnmJ0
ショートスリープと筋トレの組み合わせって大丈夫なの？

123: 2026/08/10(月) 09:51:19.74 ID:6GGL2PO/0
>>36
睡魔を筋トレの苦痛で打ち消すという悪のシナジー
起きながらに悪夢を見る

38: 2026/08/10(月) 08:50:35.88 ID:kZTftF6f0
世界で一人の寝てくださいが誹謗中傷になる男

46: 2026/08/10(月) 08:56:43.97 ID:D5Te4Rj50
堀さん寝てください

器具ｶﾞｼｬｱｱﾝ

54: 2026/08/10(月) 09:02:52.58 ID:akkyMxjp0
風呂が寝室なだけやん

57: 2026/08/10(月) 09:03:12.16 ID:95tbUM050
>>54
賢い

62: 2026/08/10(月) 09:07:32.87 ID:t1nT3Rr50
これキャラを演じてたら凄い

86: 2026/08/10(月) 09:23:21.05 ID:mwp8yG1d0
下山家栗城と同じタイプだなこいつ

96: 2026/08/10(月) 09:31:37.49 ID:uL4r706h0
刃牙らへんでもやりそうやなショートスリーパー

101: 2026/08/10(月) 09:34:41.31 ID:ACadEkFf0
>>96
ジャックが日に30時間の鍛錬してるから睡眠はマイナス6時間や

105: 2026/08/10(月) 09:36:47.68 ID:uL4r706h0
>>101
あいつ一時期リアルで話題になった骨延長もやっとるからな

106: 2026/08/10(月) 09:37:10.16 ID:AtxLT1bZM
なんでそんなショートスリーパーになってたいのこの人

109: 2026/08/10(月) 09:39:11.46 ID:d1XouWIj0
>>106
それを情報商材にして金儲けしたいから
だからショートスリーパーじゃなかったり否定したら金儲けできないから

125: 2026/08/10(月) 09:53:40.03 ID:0u5jqx/T0
睡眠不足の中でよく筋トレ出来るよな

157: 2026/08/10(月) 10:21:07.44 ID:5ooO6t3nd
あんまイジるとまた泣くで

185: 2026/08/10(月) 10:51:49.63 ID:L8Ox9LqPd
でも寝ろって言われるとキレる人間になるのはなぁ

https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1786318327/