1: 2024/09/16(月) 19:10:51.55 ID:8cCN6yKk0
no title


やっぱ見てくれ良くしたいだけなら僧帽筋鍛えたらあかんな





2: 2024/09/16(月) 19:12:25.15 ID:s+VpNPCA0
すごい

4: 2024/09/16(月) 19:13:05.00 ID:2jkKyfbR0
左の中年デブよりよっぽどマシじゃん

5: 2024/09/16(月) 19:13:55.83 ID:isEh3GQD0
僧帽筋てどこ？

8: 2024/09/16(月) 19:15:20.57 ID:IxHMqBmw0
>>5
首から背中辺り

9: 2024/09/16(月) 19:16:30.79 ID:8cCN6yKk0
>>5
肩と首の間にあるボコってなるやつ
ステロイドやってる奴はここ発達しやすい、あと総合格闘家なんかはここがムッキムキのやつ多い

6: 2024/09/16(月) 19:14:45.96 ID:CnSNM9v00
女ウケする方はどっちなん？

7: 2024/09/16(月) 19:14:53.12 ID:IrppS6/n0
日焼けはいらん

10: 2024/09/16(月) 19:17:28.45 ID:BIlpHqJd0
良い肩しとるやん

12: 2024/09/16(月) 19:18:29.42 ID:xHYa8+mn0
元々僧帽筋発達しとるやん
ただのなで肩かもしれんけど

13: 2024/09/16(月) 19:18:38.74 ID:IKa7ry2l0
なにがあったんだよこいつにwwwwww

15: 2024/09/16(月) 19:19:23.20 ID:8cCN6yKk0
つか流石に短期間で変わりすぎやしお薬やっとると思うけどな
別にプロアスリートでもないなら薬なんて勝手やし邪推かもしれんが

26: 2024/09/16(月) 19:31:38.91 ID:5IojOjzn0
>>15
フィジークの大会出てたけどドーピングして出れるもんなの？検査とかないのか？

17: 2024/09/16(月) 19:20:44.86 ID:xUDe4yED0
筋肥大だけじゃなくてしっかり絞ってんのはええな

19: 2024/09/16(月) 19:23:40.59 ID:mkuhZVmt0
ラジオでゲストのA●女優に興奮してナダルをドン引きさせる男

21: 2024/09/16(月) 19:25:20.12 ID:d/Nrk6h70
才能ってほんと残酷だよな
アンガ山根なんて数年前からガチガチのビルダーに練習見てもらって食事制限までしてるのに未だにマッチョになる気配すらない

23: 2024/09/16(月) 19:26:38.65 ID:CmkdGbYP0
ワイなんて何年も筋トレしとるけどこんな体にならん　才能ないわ

25: 2024/09/16(月) 19:29:01.08 ID:8cCN6yKk0
>>23
高重量扱ってる？
順調に重量上がっててデカならんなら無理やお薬入れるしかない

24: 2024/09/16(月) 19:28:40.85 ID:xUL4VrjW0
商売始めてて草
no title

27: 2024/09/16(月) 19:34:33.00 ID:isEh3GQD0
>>24
すぐマネタイズする頭の回転はええけど芸人なら配信チケット売れよな

28: 2024/09/16(月) 19:34:58.97 ID:qlCUr3UO0
ナダルに金稼がせて自分は身体鍛えるだけかよ……

29: 2024/09/16(月) 19:36:52.86 ID:igHvl16z0
これ何年かかるんや？

54: 2024/09/16(月) 20:00:28.77 ID:c+BDbVJAd
>>29
なんと、たったの9ヶ月だそうだ
しかもナチュラルだってさ
人類の歴史を探してもこんな人間いないよ
すごいねー

30: 2024/09/16(月) 19:37:05.50 ID:8et2f9rG0
なんか芸能人ってストイックなやつ多いな

32: 2024/09/16(月) 19:39:16.11 ID:Ppmttdto0
ドーピング検査は結局金かかるからトップ連中とかしか徹底的にやらんのやろ？

33: 2024/09/16(月) 19:40:23.98 ID:JYxsId4k0
一方ナダルさんは映画に出ていた

34: 2024/09/16(月) 19:40:41.09 ID:4BcE6Rp7d
僧帽筋盛り上がって見えるのは力の入れ方やろ
逆に広背筋に力入れてひろげたら僧帽筋が下がって肩幅広く見える

35: 2024/09/16(月) 19:43:23.00 ID:AmoXdW1c0
基本悪口言わん野田に薬連呼されてたな

36: 2024/09/16(月) 19:43:29.21 ID:DgfHqysC0
なおこれで腕相撲ではナダルに瞬殺

41: 2024/09/16(月) 19:48:04.24 ID:8cCN6yKk0
>>36
意味不で草
筋肉の中身どうなっとんねん

38: 2024/09/16(月) 19:46:24.09 ID:O3moivfB0
これでセカオワ深瀬のコスプレして欲しい

44: 2024/09/16(月) 19:48:30.34 ID:qYIJneGD0
あまりにも短い期間で仕上げすぎてナチュラルじゃないと思われてるんかわいそう

45: 2024/09/16(月) 19:49:31.35 ID:DgfHqysC0
僧帽筋が不自然に盛り上がってる奴全員ユーザーだと思ってる

46: 2024/09/16(月) 19:51:59.11 ID:4BcE6Rp7d
筋肥大のトレーニングとパワーのトレーニングは違うからな
そもそも腕相撲はリスト鍛えんとどうしようもないけどリストなんて鍛えにくい上にフィジークに不必要とまでは言わんがあまり意味ない部位やしなぁ

47: 2024/09/16(月) 19:54:18.21 ID:8et2f9rG0
芸人がワザワザ筋トレに薬まで使わんやろ

49: 2024/09/16(月) 19:55:54.62 ID:8cCN6yKk0
>>47
食事制限とか筋トレ自体は滅茶苦茶頑張ったと思う
だからこそ興味湧くんやろどこまでやれるのかって

50: 2024/09/16(月) 19:59:00.69 ID:IK03wH+U0
ここまで鍛えても初手でナイフ使ってきそうなナダルには勝てんやろ

53: 2024/09/16(月) 20:00:12.62 ID:9sHf0HHdd
ちょっとやっただけでこれはむしろ筋肉エリートやろ

55: 2024/09/16(月) 20:01:58.81 ID:c+BDbVJAd
ナチュラルで筋トレしてる人はこんなに簡単に筋肉がつかないことを知っている
だからステロイドユーザーだと言われても仕方ないよ

61: 2024/09/16(月) 20:07:19.81 ID:s0GXkoT30
>>55
元々デブで脂肪の下に下地はありそうだから
ナチュラルな可能性は否定できないよ

65: 2024/09/16(月) 20:09:20.18 ID:8cCN6yKk0
>>61
no title


ワイは9割方やってると思います

56: 2024/09/16(月) 20:02:05.41 ID:jTnRmT5q0
これで9ヶ月とか横川君越えれるやろ
天才やな

58: 2024/09/16(月) 20:03:50.19 ID:bJHljNag0
絞ってるのが凄いよなぁ
ラーメン食いたくなっちまう

59: 2024/09/16(月) 20:05:00.51 ID:Bv20Wtnv0
これ1年てまじ？

60: 2024/09/16(月) 20:06:25.63 ID:s0GXkoT30
この短期間でここまで鍛えるのは普通に才能あるよ

63: 2024/09/16(月) 20:07:57.30 ID:Ppmttdto0
なんも仕事せずに筋トレ中心の生活で常にパーソナル付いてて栄養管理もしてくれてたらありえるかもしれん…

66: 2024/09/16(月) 20:10:38.40 ID:+KxEHtiL0
絞れすぎやろ

67: 2024/09/16(月) 20:10:43.58 ID:qzI+3FoH0
１年でこれはすごい
過去にやってたらマッスルメモリーあるからいけそう

68: 2024/09/16(月) 20:11:44.51 ID:s0GXkoT30
若い頃にラグビーかアメフトもしくは柔道系とかやっていそう

48: 2024/09/16(月) 19:55:09.42 ID:XERLB5T90
スゴいけど芸人としてこれでエエんか？

https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1726481451/




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