1: 2020/04/07(火) 16:50:15.23 ID:TKtvfB1n0
大体菓子パン2つで10kmも歩けるとか人間低燃費すぎだろ

5: 2020/04/07(火) 16:52:50.41 ID:XwI8FSfva
そんなに緻密に計算してるのにいつまでもデブなの可哀想

10: 2020/04/07(火) 16:53:30.67 ID:zB7EX4eca
ふむ、では食わなければ痩せるのではないだろうか




9: 2020/04/07(火) 16:53:17.01 ID:zqR92FSoa
食わずに歩けば痩せるやろ
もう一回歩いてこい

14: 2020/04/07(火) 16:54:08.24 ID:TKtvfB1n0
>>9
ふええ..もう疲れたよぉ

16: 2020/04/07(火) 16:54:31.94 ID:TKtvfB1n0
>>9
ゼロカロリーコーラ飲んでるからセーフ

11: 2020/04/07(火) 16:53:48.38 ID:viZBA+oj0
でた腕を大きく動かす年寄りがよく健康のためにやってる歩き
あれするぐらいなら走った方がええのに

20: 2020/04/07(火) 16:55:19.34 ID:vcR/piuia
>>11
デブか老人なら膝壊れるからやめた方がええで

22: 2020/04/07(火) 16:55:27.23 ID:TKtvfB1n0
>>11
あれはワイはやっとらんわ
普通に帰り路に2駅前で降りてテクテク歩いとった

59: 2020/04/07(火) 17:02:25.02 ID:viZBA+oj0
>>22
時間の無駄やな
食う量減らすかその分走るかや

24: 2020/04/07(火) 16:55:48.48 ID:2+GsewdV0
ワイガリ、どう考えても大した消費カロリーじゃない程度の距離しか
歩いてないのに痩せる

燃費悪すぎやろ

33: 2020/04/07(火) 16:57:11.84 ID:TKtvfB1n0
>>24
ええなぁ
運動してもあんま体型変わらんから難儀なもんやで

26: 2020/04/07(火) 16:56:08.62 ID:HpGaG4JiM
むしろ生きてるだけで、2000キロカロリーくらい消費してるんだから
いかに運動が無駄かわかるよな

27: 2020/04/07(火) 16:56:28.27 ID:f4QgO3+60
本来は水泳がベスト
歩きだけだと痩せてる頃には膝壊れるんじゃないかな

29: 2020/04/07(火) 16:56:46.22 ID:AtnmEj3Pp
脳の消費カロリー割合が多すぎる、訴訟

30: 2020/04/07(火) 16:57:02.59 ID:zrTW+KJY0
これはマジで思う
人間の燃費良すぎるわ

31: 2020/04/07(火) 16:57:07.70 ID:MmuBQs0u0
ワイのアプリでは10kmジョグでも800程度やったわ

34: 2020/04/07(火) 16:57:33.38 ID:Hc4+iE8K0
1000km歩けば58000kcal消費出来るぞ!つまり東京大阪往復でok

41: 2020/04/07(火) 16:58:52.61 ID:UTx+QXwza
>>34
食う量そのままでも8キロ痩せるやん!

43: 2020/04/07(火) 16:58:56.86 ID:zqR92FSoa
>>34
体脂肪8キロ程度やな

46: 2020/04/07(火) 17:00:00.16 ID:TKtvfB1n0
>>34
死んでしまうぞ!

36: 2020/04/07(火) 16:58:02.39 ID:HpGaG4JiM
痩せるために運動してる奴って馬鹿だと思う
食わなきゃ痩せるのに

42: 2020/04/07(火) 16:58:53.23 ID:TKtvfB1n0
>>36
ワイも最近夕飯で白飯は食わないようにしとるで!

47: 2020/04/07(火) 17:00:02.40 ID:qb57I2GOr
デブは膝に負担くるから無理するな
自転車で頑張れ
水泳おすすめやが今は無理やろ

54: 2020/04/07(火) 17:01:32.63 ID:TKtvfB1n0
>>47
膝は怖いよな
一度痛めたら一生お付き合いしなきゃ行けなさそう

50: 2020/04/07(火) 17:00:51.84 ID:t7ZAkYc6p
登山すれば2000kcalなんてあっという間よ

51: 2020/04/07(火) 17:01:01.83 ID:6lHmwzLI0
食う量少し減らして運動して1年半で40kgおちたで
水泳有能

55: 2020/04/07(火) 17:01:50.12 ID:QdkZgukb0
ダイエットは運動することより食わないことが一番やろ
食わなかったら嫌でも痩せてくんや
わいは1日1500カロリー以内を徹底してるだけでみるみる痩せてる

56: 2020/04/07(火) 17:01:51.49 ID:L873+oke0
痩せるの目的なら距離よりかけた時間気にした方がいいで
結局カロリーの出納はマイナスにせなあかんけど脂肪は時間かけた方が落ちるからな

61: 2020/04/07(火) 17:02:26.75 ID:DM/zYp4F0
デブでも人に迷惑かけてる訳じゃないから
デブのままでええやん

> http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1586245815/l50